もちつかず落ち着く
asagiです、
今日はもちつきとのことでお留守番。
時代錯誤のも甚だしい、、、
自分のことのように辛いけど持ち堪えてくれた。
雪景色にはどうなるかと思ったけどなんとかなったみたい。ほっ、
カレーと油揚げ炊いたんも美味しかった。
おちつけ、おちつけ、、
＊ユビの痛みほぼ改善
＊歯茎の腫れ 角質のようなもの
＊FFBE
＊FGO閻魔楼 復刻終了
＊ヨーカドーネットスーパー
＊舟を編む
＊ポケトル届く
日付 201901018
天気 あめ、ゆき、あめ
朝ごはん
朝のストレッチ
ルゥカレーづくり
お昼ごはん
ヨドバシ受け取り
おやつタイム（Amazon prime）
湯たんぽ
夕方のストレッチはお休み
就寝前まで問題なし
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン
朝食：
クルミパン、牛乳入りラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
きつねつどん、コールスロー
おやつ：
メルティ、ラミー
夕食：
カレー、コールスロー、かぼちゃ
夕食後：
ビヒダス、プルーン、ジャム
ヤクルト、R1（半々）
