文章にして冷静になろう
asagiです、
今日は祝日だけど買い物に同行。
鯖は残り２切れだし、お野菜もいい感じのものを仕入れることができた。
渋滞もあったけど思い切って良かった。
キャベツは春キャベツに近づいている。
はやく安心できる季節になってほしい、
よる、専用にしていた備品を無断で使われていたことが発覚。
自分でも驚くほど感情的になる。
自費ではないので怒る権利はないのだ、、、一晩寝てこの気持を消化したい。
＊歯茎の腫れ
＊FFBE デイリー
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＊英語アプリ
日付 2020.02.11
天気 晴れ
昨夜、寝つき悪く
起床時、若干の倦怠感とほてり
朝ごはんは問題なし
朝のストレッチ
魚市場、直売所（行き渋滞）
チャーハン作り
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
食前／ツムラ ２５（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
セブンサンドイッチ
牛乳少なめココア
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
チャーハン
おやつ：
ふんわり海老、ベビー★、ルマンド
メルティキス、ラミー
夕食：
鯖文化干半身、ほうれん草お浸し、
大根と揚げのお味噌汁
夕食後：
恵、はちみつ、プルーン
ヤクルト
チョコレート
