リビングに密

＊手作りマスクいただく

＊緊急事態宣言発令中

＊歯茎の腫れ

＊Switchあつ森　ジョニー

＊FFBE 高難易度クリア

＊FGO  ログインのみ

＊英語アプリ

日付 2020.04.21

天気　くもり、晴れ

洗濯

朝ごはん

取り急ぎカード作り

朝のストレッチ

掃除機

きんぴらごぼう作り

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

乾燥機片付け

夕食前後問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼夜／ツムラ　漢方桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン、GABA sleep

朝食：

半ピザトースト

牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

鶏肝のワイン煮、お弁当残り

おやつ：

シュークリーム♡

ベビー★、豆煎餅、豆チョコ

ルマンド、ラミー

夕食：かぐやさま２期

市場鮭♡、鶏肝のワイン煮

きんぴらごぼう、梅納豆、海藻

大根と揚げのお味噌汁

夕食後：アイナナ２期最新話

小岩井ヨーグルト、ヤクルト

プルーン

チョコレート