トンネルの出口みえた

お迎え制度に変化、、、

これでひと段落、すこし安心。

＊緊急事態宣言解除　移動制限解除

＊左奥の変色

＊歯茎の腫れ

＊あつ森　🎣🦉

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  北斎復刻 高難易度クリア

＊英語　アプリ

日付 2020.06.23

天気 くもり、晴れ

掃除機、洗濯物移動

朝ごはん

朝のストレッチ

肉じゃが出汁作り

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前問題なし

夕食後すこし不安、動揺

おくすり

朝前／ツムラ　桂枝茯苓丸

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

　　キプレスお休み

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／

朝食：

半ピザトースト

ほろにが牛乳

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：１Ｘ８　藍染

生姜餃子♡

おやつ：

小川軒　レーズンウイッチ♡

豆煎餅醤油

夕食：

肉じゃが、キムチ、納豆、海藻

お豆腐とみょうがのお味噌汁

夕食後：

ブルガリアベリー、ヤクルト、1000

プルーン