セカンドオピニオン
＊LINE来る
＊緊急事態宣言解除 移動制限解除
＊歯茎の腫れ→セカンドオピニオン
＊あつ森 🦊、🦦レシピ、💹101円↓
＊FFBE 七夕イベ
＊FGO ログインのみ
＊英語 アプリ
日付 2020.07.07
天気 くもり、強風
掃除機
朝ごはん
歯医者 手紙あずかる
お昼ごはん
おやつタイム
大学病院に電話 予約取り直し
夕方のストレッチＱ
夕食前問題なし
夕食後就寝前問題なし
おくすり
朝前／ツムラ 桂枝茯苓丸
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
十五穀ロール
ほろにがアイス
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
お吸い物パスタ
おやつ：
カントリーマアム、つまみ種、ルマンド
夕食：
市場鮭、キムチ、梅納豆、煮浸し
きんぴらごぼう、枝豆、海藻
お豆腐とみょうがのお味噌汁
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
