明日から10%オフ
午前中は見積もり業者がくる。
夕方人事考課を本格的に取り組む。
しんどいけど半期に一度だけだから、、
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【Ｎ】◯
【Ｂ】◎
【Ｓ】△
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
！あし親指突き指
次回診察時確認
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
＊LINE返す
＊FFBE
＊FGO クリスマス復刻 高難易度クリア
＊英語 アプリ
日付 2020.11.04
天気 はれ
朝ごはん
リングフィットお休み
掃除機
洗濯機見積もり業者くる
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィットお休み
夕食前後問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこトースト
ちぎりチョコ
ほろにが温
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
純豆腐鍋
おやつ：
豆煎餅、ルマンド、ナッツ、チョコ
夕食：
秋刀魚半身、お弁当サラダチキンカツ
ごぼうサラダ、納豆、海藻
夕食後：
恵、ヤクルト、プルーン
乳酸菌チョコレート
