巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

人事考課クリア

あさ、早く起きて始業前に作業。

反応がなくても大丈夫、

深く考えすぎないように。

 

ギフトも、なんとかクリア。

本当は目で見てセールを選びたかったけど、、、10%オフを利用できたので良しとする。

 

 

明日は午前中に神経内科に電話する。

カードも作るよ

 

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【N】◎

【B】◯

【S】◯

【F】ー

【D】ー

【K】ー

【M】ー

【I】2

 

!あし親指突き指 痛み緩和

!右腹部がチクチク 胸辺りまで

 

次回診察時確認

!更新された手帳を忘れる 次回2冊!

!ここ2、3日前から言葉が出てこない

 ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする

太腿に力が入りにくい→一時的

 

*LINEから、保留

*FFBE 

FGO  クリスマス復刻 高難易度クリア

*英語 アプリ

*リングフィット やや長め

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日付 2020.11.05

天気 はれ

 

洗濯物干し

掃除機

人事考課停止

朝ごはん

リングフィット

お昼ごはん

おやつタイム

ルミネ代理お願い

リングフィット

夕食前後問題なし

 

 

おくすり

朝前/ツムラ 補中益気湯

昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸

夜前/ツムラ 補中益気湯

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

とーすと絹

ちぎりチョコ

ほほへほ

ほろにが温

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

冷凍したお好み焼

 

おやつ:

レアチーズケーキ

枝豆チップ、ルマンド、ナッツ、チョコ

 

夕食:

まぐろ竜田揚げ5個♡

野沢菜、梅納豆、海藻

 

夕食後:

恵、ヤクルト1000、プルーン

乳酸菌チョコレート