ゴボウを無駄にしてしまう
きんぴらを作る時に、ゴムベラを溶かす
よく考えないとだめだ、、、
にんじんはコールスローに入れてことなきを得る。
ぼんやり調理はよくない
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◎
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
！あし親指突き指 痛み緩和
！右腹部がチクチク 緩和
次回診察時確認
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
＊LINE 保留
＊FFBE 777既存ユニットUR キルフェ
＊FGO 呼符、１０連失敗
＊英語 アプリ
＊リングフィット
＊今週は長めに活動できた
日付 2020.11.08
天気 くもり、はれ
洗濯物干し
朝ごはん
コールスローづくり
きんぴらハプニング
リングフィット
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット
夕食前後問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
とーすと絹
ほろにが温
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
野菜ちゃんぽん
おやつ：
豆煎餅二種
ナッツ、チョコ
夕食：
旭屋味噌漬け肉、コールスロー
野沢菜、納豆、海藻
大根とわかめのお味噌汁
夕食後：月曜JUNK11/02分
生乳、ヤクルト、プルーン
ハーシーズモナカ
メルティキス、乳酸菌チョコレート
