穏やか金曜日
お昼に寄せ鍋を囲み、
おやつに治一郎のバウムクーヘン。
夜ご飯は秋刀魚。
至福、、、
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【Ｎ】△ ※〜25:30
【Ｂ】◎
【Ｓ】◯
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
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＊リングフィット
日付 2020.11.13
天気 晴れ
洗濯物
朝ごはん
リングフィット
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット
夕食前後問題なし
右腹部にすこし痛み 治る
おくすり
朝前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
７Ｐ全粒粉ベリー
蒸しパンくるみ
ほろにが温
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
寄せ鍋♡
おやつ：
治一郎のバウムクーヘン
醤油豆煎餅、ナッツ、チョコ
夕食：
秋刀魚一尾♡おろし
漬物、納豆、海藻
お麩とワカメのお味噌汁
夕食後：
ビヒダス４連、ヤクルト、プルーン
乳酸菌チョコレート
