必要なものであれば荷物にならない
asagiです。
今日はご挨拶、買い物と順調だったのに家に入れなくなるトラブルが発生。
移動中にプチパニックになったけど、時間を潰している間になんとか収束。
出掛けの持ち物確認大事。
重くてもカギは持ち歩くべきなのか、、、
おやつに分けてもらったルピシアと蜂蜜の組み合わせがサイコーだった。
20191116 はれ
起床時問題なし
近場に買い出しのため外出
マンションに寄りご挨拶だけする
いただいたお土産を持ち移動
帰宅できず、直売所で時間潰し
お昼ごはん
おやつタイム（星合の空）
洗濯物片付け
夕方のストレッチ
入浴時問題なし
夕食前後、大きな問題なし
おくすり
食前／ツムラ２５
朝／メチコバール、ワンアルファ
就寝前／ヘム鉄
朝晩／テクフィデラ、キプレス
朝食：
チーズトーストらトースト（各半）
ジャム、チーズ、クラッカー、プルーン
昼食：
きつねうどん
おやつ：
トンガリコーン、お土産クッキー
夕食：
サンマ（一尾）大根おろし
海藻、お漬物、大根と揚げのお味噌汁
食後：
恵、ジャム、プルーン、ヤクルト
ハーシーズモナカ
