苦手なシュチュエーションと思い込まないように
asagiです、
いま、就寝前に下腹部の痛み。
お昼にも飲んだけどまたロキソニンに手を出してしまった。
最近は生理痛緩和してたけど、今日は悪化の気配を察知して予防的に。痛みだしで飲むとわりとすぐに効く。
月に数回の服用であれば問題ない、
むしろ我慢する方が良くない、
かなり前に言われたことを信じている。
むかしは痛み、ひどかったなあ。
いろいろ負担かけてたのかなあ。
＊FGO いつのまにか新章
＊FFBE イベントミッション
＊ポケモンソード
＊神官物語 すこし
日付 20191219
天気 くもり、雨、さむい
朝ごはん かなり寝坊
朝のストレッチ
アイロン、病院の準備
お昼ごはん
移動
神経免疫外来 潔癖の話、電話の話など
処方箋がでる
合流
移動 途中かるくパナソニック
おやつタイム お休み
夕方のストレッチ お休み
入浴、夕食前後特に問題なし
就寝前下腹部痛み
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
昼／ロキソニンセット
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、ロキソニンセット
朝食：
レーズンロール、ココア
プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ
昼食：
きつねうどん
おやつ：
ラミーチョコレート
夕食：
八宝菜、納豆、海藻、お麩の味噌汁
餃子皮焼き、ブロッコリー、お漬物
夕食後：
ビヒダス、プルーン、ヤクルト、ジャム
ハーシーモナカ
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今日の出費
ＧＵ 後払い モカシン ￥1089
