情報の選別も大事
asagiです、
マスクやアルコールは確保できたみたい。
これでなんとか対応できるのかな、
はやく治療法がみつかると良いな。
治療といえば、気になるのが医療費。
協会けんぽの負担がなくなったらどうなるのか、、年間数百万を自己負担かい、、、？
外来が落ち着いたらケースワーカーさんに相談してみよう。
明日は肉じゃが！
＊歯茎の腫れ 角質のようなもの
＊FFBE デイリー
＊FGO アマゾネスイベント
＊英語アプリ
＊社内メール返信
日付 2020.01.31
天気 くもり
朝ごはん
朝のストレッチ
会社PC
アイロン
お昼の準備
お昼ごはん
おやつタイム Amazon prime
夕方のストレッチ
夜ごはん問題なし
夕食後就寝前問題なし
おくすり
食前／ツムラ 黄色（２包）
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：
牛乳少なめココア
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
純豆腐鍋、〆うどん
おやつ：
フランセ、十五穀クリームパン
つまみ種、エアリアル、ベビー★丸、
２色煎餅、メルティキス、ラミー
夕食：
鮭塩麹、れんこんの天ぷら
お漬物、納豆、海藻、ブロッコリー
大根と揚げのお味噌汁
夕食後：
ヤクルト、R1ベリー
チョコレート
