〜しなきゃいけない は辛い

今日は母の日、

元気でいるから良いんだと言いわけ

親不孝だなあ。

※人事考課月〜火曜までに　気重、、、

＊緊急事態宣言発令中

＊歯茎の腫れ

＊右奥歯の痛み中程度、上顎の痛み強い

＊あつ森

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  グダグタ本能寺復刻

＊ツイステ継続

＊英語アプリ

◎５日目トータル痛みなし

日付 2020.05.10

天気　くもり、雨

朝ごはん

おい森

お昼ごはん

おやつタイム

おい森

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　桂枝茯苓丸

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

スコーン

ほろにが牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

塩焼きそば

おやつ：

つまみ種、ルマンド、ロカボ

夕食：かぐや２期

鯖文化干し、大根おろし、きんぴら

ブロッコリー、海藻、納豆

なめこのお味噌汁

夕食後：

生乳ヨーグルト、ヤクルト、プルーン

みかん缶