短い待ち時間
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【N】◎
【B】◯
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¥2,750 市大理髪店
¥2,650 口腔外科、神経内科検査
!更新された手帳を忘れる 次回2冊!
*LINEくる
*あつ森 パーチク☁️
💹102*100 120で売却済み
*khux5th ログイン
*FFBE ジザトラマス
*英語 アプリ
*リングフィット お休み
日付 2020.10.09
天気 雨11月下旬の寒さ
朝ごはん
移動
採血、診察、会計、ローソン、カット
お昼ごはん
かかりつけ歯科予約
おやつタイム
夕方夜問題なし
おくすり
朝昼/ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep
朝食:
しらすマフィン
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食:
オーマイオクラパスタ
おやつ:
レーズンウイッチ♡
ナッツ、チョコレート
夕食:
餃子冷凍物
納豆、海藻、たくあんのお漬物
オクラのお味噌汁
夕食後:
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート、紅茶飴