お願いの仕方を考える

お米も嬉しいけど、、、

リクエスト難しいなあ。

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※左腕

すこし腫れ、痒い

【Ｎ】◎

【Ｂ】◯

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】ー

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

次回診察時確認

！更新された手帳を忘れる　次回２冊！

！ここ２、３日前から言葉が出てこない

　ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする

太腿に力が入りにくい→一時的

🌙🌙🌙🌙

＊LINEくる

＊あつ森 🦔👒

＊FFBE  ログイン

＊FGO  クリスマス復刻

＊英語　アプリ

＊リングフィット

日付 2020.10.27

天気　はれ

掃除機

朝ごはん

シーツ交換

リングフィット

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

リングフィット

午後夕食前後問題なし

おくすり

朝昼／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

じゃこマフィン

ジャージー

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

純豆腐鍋〆うどん

おやつ：

牧場しぼりバスチー♡

醤油豆煎餅、ナッツ、チョコ

夕食：

肉じゃが、じゃこ、卵焼き

野沢菜、納豆、海藻

お麩とワカメのお味噌汁

夕食後：

八ヶ岳、ヤクルト、プルーン

ゴールドキウイアゲリシャス

乳酸菌チョコレート